“Cancelar o banho” avança no Japão e acende alerta sobre rotina de cansaço
O chamado ‘cancelamento do banho’ tornou-se comum entre adultos cansados no Japão. Uma pesquisa mostra a frequência do hábito e revela o que as pessoas fazem para manter a higiene.
Mesmo durante o verão, quando o corpo transpira mais, cerca de um em cada três adultos afirma que, às vezes, vai dormir sem tomar banho.
O comportamento, conhecido no Japão como furo cancel, ou “cancelamento do banho”, geralmente é associado ao cansaço e à falta de disposição para entrar no chuveiro ou na banheira.
Uma pesquisa realizada pela marca de produtos naturais WELLP com pessoas entre 20 e 59 anos mostrou que 33% dos entrevistados já deixaram de tomar banho no verão por estarem cansados. Entre eles:
- 35% disseram fazer isso duas ou três vezes por mês
- 24% responderam que pulam o banho cerca de uma vez por mês
- Aproximadamente 16% afirmaram que isso ocorre pelo menos duas vezes por semana
Para reduzir o desconforto, 38% disseram que, pelo menos, trocam de roupa antes de dormir e 36% limpam o corpo com toalhas ou lenços umedecidos.
Outros recorrem a xampu a seco, lavam apenas o rosto, colocam toalhas sobre o travesseiro e a cama ou evitam dormir diretamente sobre o futon ou a roupa de cama.
Banheira pode trazer benefícios diferentes do chuveiro
A reportagem destaca pesquisas segundo as quais mergulhar o corpo em água morna provoca transpiração e ajuda o organismo a se adaptar melhor ao calor.
Esse processo pode favorecer a regulação da temperatura corporal, mas os dados apresentados diferenciam o banho de banheira de uma passagem rápida pelo chuveiro.
O texto ressalta que somente o chuveiro pode não produzir o mesmo nível de aquecimento e transpiração.
Um estudo citado pela matéria comparou um banho de banheira de 10 minutos em água a 39°C com um banho de chuveiro de aproximadamente um minuto, na mesma temperatura.
No grupo que entrou na banheira, o tempo em que os participantes permaneceram acordados durante a noite foi 53% menor.
Os resultados indicam que um banho morno pode favorecer o descanso, mas não substitui hidratação, ambiente fresco e outras medidas de prevenção contra o calor.
FONTE: PORTAL MIE
